A osteocondrose é a principal doença da geração. O principal catalisador que desencadeia o desenvolvimento da doença é o sedentarismo. Desde o final da década de 90 do século passado, cada vez mais pessoas se deparam com a osteocondrose devido a mudanças no trabalho, no estilo de vida. Osteocondrose é um deslocamento dos discos vertebrais, seguido por uma alteração degenerativa negativa. A osteocondrose se manifesta em lugares diferentes e inesperados. A osteocondrose da região torácica é considerada um tipo de distúrbio complexo e desagradável. Dor, peso, incapacidade de se mover normalmente acompanham a doença. Não se desespere - existe um tratamento eficaz para a osteocondrose torácica!
A osteocondrose torácica difere de outros tipos. Doença degenerativa do disco torácico - deslocamento dos discos vertebrais torácicos. Dor torácica com osteocondrose não incomoda muita gente, a carga na região torácica não é grande.
A coluna torácica está inativa, a lesão é mais difícil, com menos frequência. Os elos da região torácica são menos alongados, mais espinhosos, unidos às costelas por meio de articulações que limitam fortemente o movimento da coluna. Isso adiciona força ao departamento - protege os órgãos internos melhor do que a região pélvica.
A dor no peito com osteocondrose costuma ser transmitida pelas pessoas como sintomas de outras doenças. Alguns explicam que eles apertaram os nervos de uma longa sessão. Outros argumentam que esses são músculos tensos que não podem relaxar. Em caso de dor, você deve consultar um médico.
Independentemente do tipo de dor, sensação, consulte o seu médico. Estamos falando de uma deterioração da saúde, a doença se tornará crônica.
Sintomas de osteocondrose torácica
Pode ser difícil distinguir os sintomas da osteocondrose torácica dos sintomas de doenças semelhantes. O médico descobrirá e prescreverá o tratamento em pouco tempo. Sintomas como na radiculopatia - compressão dos nervos da medula espinhal. Parece uma hérnia intervertebral após um esforço físico intenso.
A dor na osteocondrose da região torácica se manifesta na parte superior do departamento - a dor passa pela região, penetrando nas omoplatas, ombros, cavidade abdominal. A perda de sensibilidade das vértebras é freqüentemente observada com dor prolongada. Consequência - as vértebras inferiores perdem a sensibilidade, tornam-se inativas. Há uma deterioração da motilidade dos ossos das coxas.
Pessoas com osteocondrose torácica sentem dor de maneiras diferentes. Existem dois tipos de dor:
- Dorsalgia (dor prolongada e dolorida acompanhada por mobilidade limitada dos discos intercostais no esterno)
- Dorsago (dor súbita e aguda que ocorre na forma de um ataque)
Se você não pode consultar um médico, vale a pena fazer exercícios que aliviem a dor e minimizem as entorses de vértebra. Você não deve esperar por uma recuperação completa durante a ginástica - ela reduzirá temporariamente a dor, relaxará os discos. Vale a pena marcar uma consulta com um médico.
Exercícios de alívio da dor
Antes de iniciar os exercícios, vale a pena preparar o corpo. Tome um banho, faça um aquecimento leve, deixe seus músculos aquecerem. Quando sentir que os sintomas de dor diminuíram, comece a se exercitar.
Recomenda-se a realização de exercícios terapêuticos caso o paciente não apresente sintomas de dor aguda! Caso contrário, quando dói ao se mover, recomenda-se abandonar o autotratamento, a ginástica é de caráter preventivo, vai ajudar quem não está muito sofrendo com os sintomas da osteocondrose torácica. Não tome comprimidos sem médico para osteocondrose da mama.
Exercícios:
- O exercício é realizado com uma cadeira. Sente-se em uma cadeira com a parte superior das costas apoiada nas costas. Curve-se para trás de modo que uma grande amplitude de movimento incida sobre o peito. Conclua o exercício inclinando-se lentamente para a posição inicial, sem levantar os olhos das costas da cadeira;
- O exercício vai melhorar o funcionamento dos pulmões e da região do tórax. Pegue uma toalha, envolva o terço inferior do peito. Ao expirar, aperte a toalha para aumentar a quantidade de ar que sai da boca. O exercício é considerado profilático contra doenças respiratórias, aquece os músculos do peito, reduz a dor;
- Exercício - prevenção da osteocondrose. Deite-se de bruços, abra os braços para os lados. Elevando a parte superior do corpo, com o esterno, tentamos agarrar os braços por trás na "fechadura". Tente achatar as omoplatas. Retorne à posição inicial lentamente, com cuidado.
O exercício é uma forma de aliviar a tensão muscular e articular, ajudar a inserir os discos espinhais no lugar. Se eles não forem muito tendenciosos. Caso contrário, você deve ir ao médico. As injeções para osteocondrose da região torácica são úteis para o paciente quando prescritas pelo médico.
A osteocondrose torácica às vezes é curada sem recorrer à medicina tradicional (quando a doença está apenas começando a se desenvolver). Nas formas graves da doença, você não pode prescindir de um médico. Especialmente quando a osteocondrose torácica é acompanhada por doenças menores - neuralgia, tosse. A tosse com osteocondrose da região torácica é consequência da osteocondrose; irritados, deslocados, os discos vertebrais lesionam as articulações, o que irrita os pulmões.
Conclusão
A osteocondrose não perdoa uma atitude despreocupada. Em caso de dor aguda, é recomendável consultar um médico que irá prescrever um curso de tratamento e prevenir o desenvolvimento da doença. Se não se sentir bem, não se limite à prevenção - informe o seu médico!